¾¦Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÇ »ý¸íÃÊ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇß´Ù.
º£¸é º§¼ö·Ï ´õ¿í ¹«¼ºÇÏ°Ô ÀÚ¶ó¸ç È÷·Î½Ã¸¶ ¿øÆøÀÌ ÅõÇϵǾúÀ» ¶§µµ ¾¦¸¸Àº ÀÚ¶ó°í ÀÖ¾ú´Ù´Â
°ÀÎÇÑ »ý¸í·Â¸¸ÅÀ̳ª ¾àÈ¿¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¾î¶² ½Ã·Ã¿¡µµ ±¼ÇÏÁö ¾Ê´Â »ý¸í·ÂÀº º»´ÉÀÌÁö¸¸
±× º»´É ¼Ó¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö È¿¿ëÀº »ç¶÷ÀÇ °Ç°À¸·Î Áõ¸íµÇ¾ú´Ù.
ƯÈ÷ ¹é·Éµµ ¼¶¿¡¼ ÀÚ¶õ ¾¦Àº µ¶º¸ÀûÀÎ À§Ä¡¸¦ ¼±Á¡ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ÁöÇü¡¤È¯°æÀû ¿äÀÎÀ¸·Î
Çѱ¹ÀÇ ÃÖ»ó °Ç°½ÄǰÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷±â¿¡ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.
¾î¶² ĪÂùÀ» ´õÇØµµ ¾Æ½±Áö ¾ÊÀº ¹é·Éµµ ¾à¾¦ÀÇ À¯Åë ÃÖÀü¼±¿¡ ÀÖ´Â ¹é·É¹°»êÀÇ ¾à¾¦Á¦Ç°Àº
±Ý¼ö°»ê Áöõ¿¡ ÆîÃÄÁ®ÀÖ´Â ¾¦ Áß¿¡¼µµ °¡Àå ÀںνÉÀ» °®°í ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ ¹é·Éµµ ¾à¾¦ÀÌ´Ù.

<3³â¼÷¼º ¹é·Éµµ ½ÎÁ־Ƹ®¾à¾¦ °ñµåÁø¾×>
¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÀǼº(ì¢á¡)À¸·Î ²ÅÈ÷´Â ÇãÁØÀÇ Àú¼ <µ¿ÀǺ¸°¨(ÔÔì¢ÜÄÊü)> ÅÁ¾×(÷·äû)Æí 3±Ç
ÃʺΠÇÏÆí¿¡ º¸¸é
¡°¾Ö¿±(äõç¨,¾à¾¦ÀÙ)ÀÇ ¼ºÁúÀº µû¶æÇϰí, ¸ÀÀº ¾²¸ç, µ¶ÀÌ ¾ø´Ù. ¿À·£ ¿©·¯ °¡Áö º´°ú ºÎÀÎÀÇ ºØ·ç(ÝÚש)¸¦
³´°Ô ÇÏ¿© ¾ÈÅÂ(äÌ÷Ã) ½Ã۰í, º¹ÅëÀ» ¸Ü°Ô Çϸç, Àû¸®(îå×å)¿Í ¹é¸®(ÛÜ×å)¸¦ ³´°Ô ÇÑ´Ù.
5ÀåÄ¡·ç·Î ÇǸ¦ ½ñ´Â °Í°ú ÇϺÎÀÇ ¾Çâ(äÂóê)À» ³´°Ô ÇÏ¸ç »ìÀ» »ì¾Æ³ª°Ô Çϰí dzÇÑÀ» ÇìÄ¡¸ç
ÀÓ½ÅÄÉ ÇÑ´Ù.¡±°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.
¾¦Àº ±× ¾î´À ½Ä¹°º¸´Ù »ý¸í·ÂÀÌ °ÇÑ Ç®·Î¼ ¿¹·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® Á¶»óµéÀº ÀÏÂïÀÌ ¾¦ÀÇ È¿´ÉÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ¿©
´Ù¹æ¸éÀ¸·Î Ȱ¿ëÇØ ¿Ô´Ù. ÇÑÆí ¹ÎÁ·ÀûÀÎ Á¤¼¸¦ ´ëº¯ÇØÁÖ´Â ³ë·§¸» ¼Ó¿¡¼µµ µîÀåÇÏ´Â ¾¦Àº,
±× µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ¸À ¶§¹®¿¡ ¿©·¯ °¡Áö À½½ÄÀ¸·Î ¾Ö¿ë(äñéÄ)µÇ¾úÀ¸¸ç,
°¡¹³À̳ª ±â±ÙÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ±¸È² ½Ä¹°·Îµµ Á¦ÀÏÀ̾ú´Ù.
»óó°¡ ³µÀ» ¶§ ÁöÇ÷Á¦ÀÇ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⵵ ÇßÀ¸¸ç, ½ÉÁö¾î´Â ¾Ç±Í¸¦ ÂѾƳ»´Â »ó¡¹°·Îµµ ¾²¿´À» Á¤µµ·Î
´Ù¹æ¸é¿¡¼ Àΰ£À» À§ÇØ Á¸ÀçÇÏ´Â ½ÅÀÌ ³»·ÁÁØ ¾àÃÊÀÓÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù.
Çѹݵµ Áöõ¿¡¼ µ¸¾Æ³ª´Â õÇý(ô¸û³)ÀÇ º¸¹°À̶ó°íµµ ÇϰڴÙ.
¾¦¿¡´Â ´Ü¹éÁú, ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀÌ ´Ù·® Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç,
ƯÈ÷ ºñŸ¹Î A°¡ ¸¹¾Æ 80g¸¸ ¸Ô¾îµµ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®À» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ºñŸ¹Î A°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼¼±Õ µî º´¿ø±Õ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â °ÍÀ» ¹Ì·ç¾î º¼ ¶§
¸ø ¸Ô°í ¹è°íÇÁ´ø ½ÃÀýÀÇ ¾¦ °ü·Ã À½½Ä°ú ½Ò½ÒÇØÁö´ø Ãß¼® ¹«·ÆÀÇ ¾¦¶±Àº ´Ù°¡¿Ã ÃßÀ§¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¿ì¸®
Á¶»óµéÀÇ ÁöÇý¸¦ ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â ´Ü¸éÀÌ´Ù.
±×¸®°í ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¾¦Àº ¼¼°è ¿©·¯ ³ª¶óÀÇ ¾¦¿¡ ºñÇØ ¿ùµîÇÑ ¿ì¼ö¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç,
ƯÈ÷ ¹é·Éµµ ÀÏ´ë¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ½ÎÁ־Ƹ® ¾à¾¦À» ÃÖ»óǰ(õÌß¾ù¡)À¸·Î Ä£´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ¼ÇØ Ãֺϴܿ¡ À§Ä¡ÇÑ ¹é·Éµµ¿¡¼ ÀÚ¶õ ¾à¾¦Àº ÀÙ»ç±Í°¡ µ¿±Ûµ¿±ÛÇϰí, ÃÎÃÎÇÑ ¼ØÅÐÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¹é·Éµµ ƯÀ¯ÀÇ ¿°±â°¡ ¹è¾î Àִ Ȱ¾Ï ¸ð·¡¶¥ À§¿¡¼ ÀÏ ³â ³»³» ºÎ´Â ¿°±â¸¦ ¸Ó±ÝÀº ÇØÇ³(úù¦)°ú
ÇØ¹«(úÙö) ¼Ó¿¡¼ ÀÚ¶ó±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ À°Áö¿¡ ½ÉÀ¸¸é ¸ð¾ç»õ¿Í °¡Ä¡°¡ ´Þ¶óÁø´Ù°í ÀüÇÑ´Ù.
¸ÍÀÚ(Øëí) ¡°7³âÀÇ º´ 3³â ¹¬Àº ¾¦À¸·Î ±¸ÇÑ´Ù.¡±
¿ËÁø±º¿¡¼ Ư»ê´ÜÁö 1È£·Î ÁöÁ¤µÇ¾î Ư»êǰ 1È£ Á¦Ç°À» Ãâ½Ã, ¾à¾¦À» Àü·«ÀûÀ¸·Î »ý»êÇØ¿À°í ÀÖ´Â
¹é·É¹°»êÀº ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ ¾¦ ¹ß¸íƯÇã(Á¦0429141È£)¿Ü 4°³ÀÇ Æ¯Ç㸦 º¸À¯Çϰí ÀÖ¾î Áö¿ª°æÁ¦¸¦ ¼±µµÇϰí
ÀÖ´Â ÇâÅä ¿ì·®±â¾÷À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¹é·Éµµ¾à¾¦Á¦Ç°ÀÇ Á¾·ù´Â ¾à¾¦ ¿¢±â½º, ¾à¾¦ ¶ä, ¾à¾¦ Â÷, ¾à¾¦È¯ µî 20¿© °¡ÁöÀÌ´Ù.
ÀÌ Áß¿¡¼µµ ½ÎÁ־Ƹ® 3³â ¼÷¼º ¾à¾¦Áø¾×°ñµå´Â ´Ü¿¬ ÃÖ°íÀÇ °Ç°½ÄǰÀ¸·Î ²ÅÈ÷¸ç,
¹é·Éµµ ¾à¾¦À» ¼÷¼º½ÃÄÑ ¸¸µé¾î³½ ¹é·Éµµ¾à¾¦¶äÀº ¸¹Àº ȯ¿ì´Ôµé¿¡°Ô ÀÔ¼Ò¹®À¸·Î ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

<¹é·Éµµ¾à¾¦Á¦Ç° µÑ·¯º¸±â>
°ú°ÅºÎÅÍ ¾à¾¦Àº ´Ü¿À ³¯ äÃëÇØ 1³â ÀÌ»ó ¼÷¼ºµÈ °ÍÀ» Ưº°È÷ ¼±È£ÇÏ¿´À¸¸ç, 3³â ¼÷¼ºµÈ ¾à¾¦Àº
¡®ÀÇÃÊ¡¯¶ó ºÒ¸± ¸¸Å ¾àÈ¿°¡ Å©´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¹é·Éµµ ¾à¾¦ Á¦Ç°µéÀº ´Ü¿À ÀüÈÄ(5¡8¿ù°æ)¿¡ äÃëÇÏ¿© ¹Ù´å¹Ù¶÷¿¡ ¸»¸° ´ÙÀ½ À½Áö(ÅëdzÀÌ ÀߵǴ ±×´Ã)¿¡¼
3³â µ¿¾È ¼÷¼º½ÃÄÑ °¢Á¾ ¼ººÐÀÇ È°¼ºÀÎÀÚ¸¦ ÃÖ°íÄ¡¿¡ À̸£°Ô ÇÑ ¾à¾¦¸¸À» ¾ö¼± °¡°øÇÑ´Ù.
¾à¾¦Àº º£¾î ¸»¸®´Â °úÁ¤¿¡¼ ¾ÄÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ûÁ¤ Áö¿ª¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¹é·Éµµ ¾à¾¦Àº 3³âÀ» ¹¬Çôµµ ½â°Å³ª ¹ú·¹°¡ ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸ç,
¼ø¼öÇÑ ¾àÃʷθ¸ ¸ÀÀ» ´õÇϱ⠶§¹®¿¡ °Ç°¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¾àÇмÀÎ <º»Ãʰ¸ñ(Üâõ®ËµÙÍ)>¿¡ º¸¸é ¾¦Àº Á¤Ç÷ ÀÛ¿ë, ÇØµ¶ ÀÛ¿ë, Åë°æ ÀÛ¿ë, ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë µî¿¡
È¿´ÉÀÌ Å¹¿ùÇÏ´Ù°í ³ª¿Í ÀÖ´Ù.
±× ¿Ü¿¡µµ ¾¦Àº ¾ç±â¸¦ º¹µ¸¾ÆÁÖ¸ç, ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ¿© Ç÷»öÀ» ÁÁ°Ô Çϸç, °£ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â µîÀÇ
¿©·¯ °¡Áö È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ Çö´ë ÀÇÇп¡¼µµ ¾¦ÀÇ È¿´ÉÀ» ÀÎÁ¤Çϰí Àִµ¥, ¾¦À» °¡Áö°í ÇÏ´Â ¾¦¶äÀº Á¶Á÷¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀ» ÃËÁø½Ã۰í
¸é¿ª ÀÛ¿ëÀ» °È½Ã۸ç, ÁöÇ÷ ÁøÅë º´¸® Á¶Á÷Á¦°Å ÀÛ¿ë µîÀ» ÇÑ´Ù°í Çß´Ù.
ƯÈ÷ ¹é·ÉµµÀÇ ¾à¾¦¿¡¸¸ À¯ÀÏÇÏ°Ô Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¡®¹ÂÄÚÁ¨-E¡¯¶ó´Â ¼ººÐÀº À§¿° ¿ÏÄ¡¿¡ 95%ÀÌ»óÀÇ
¶Ù¾î³ È¿°ú¸¦ º¸Àδٴ »ç½ÇÀÌ ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼ ¹àÇôÁø ¹Ù ÀÖ´Ù.
¹é·Éµµ ¾à¾¦Àº À§Á¡¸·À» º¸È£Çϰí À§»êÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø 'Çö󺸳ëÀ̵å'¶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÀÏ¹Ý ¾¦º¸´Ù
¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â Çѱ¹Àε鿡°Ô ¾à¾¦Àº ƯÈ÷ ÁÁ´Ù.
¼øÈ¯°è ÁúȯÀº ¼±¸»çȸ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±¹³»¿¡¼µµ ±× ¹ßº´ºóµµ°¡ Áõ°¡ Ãß¼¼¿¡ ÀÖÀ¸¸ç
ÁÖ¿ä »ç¸Á¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ Çϴµ¥ ¾¦Àº ¼ÒÈ Áï À§À庴, º¯ºñ ½Å°æÅë¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.