보습과 가려움에 좋은 녹차 목욕

얼굴과 몸에 아토피 오돌이가 생겨서 가려움증으로 괴로워하는 아이에게 녹차 목욕으로 효과를 봤어요.

비누를 사용하지 않고 녹차 우린 물로만 몸을 닦아주면 되는데, 피부에 자극이 되지 않도 록 일주일에

한 번 정도가 적당해요.

목욕 후 몸이 마르기 전에 보습 제품을 충분히 발라주면 아토피 가려움이 사라진답니다.

-경미 엄마 정지연

보습에 좋은 다시마 마사지

가위로 다시마를 잘게 잘라 미지근한 물에 10분 정도 담가두면 찐득한 상태가 돼요.
이것을 면 보자기에 넣고 꼭 짠 후 아토피 부위에 발라 5~10분간 마사지해요.
미온수로 헹군 다음 보습크림을 듬뿍 발라주면 가려움증이 완화된답니다.
-은지엄마 김수경

산성 피부 개선하는 지장수

“아토피에는 지장수가 좋다”며 시어머니께서 추천해주셨어요. 아토피가 심한 아이 얼굴에 매일

지장수를 바르고 잘 흡수시킨 후 보습제를 충분히 발랐더니 1년 정도가 지난 지금 아토피가 거

의 사라졌어요. -현준 엄마 이미라

병원 알레르기 테스트는 필수!

아토피가 있는 아이를 둔 엄마들은 아이를 빨리 낫게 하려는 생각에 아토피에 좋다는 것은 무조

건 사용해보고 먹여보는 경우가 많아요. 하지만 이 전에 알레르기 테스트를 통해 아이가 어떤

음식이나 색소에 알레르기가 있는지 확인하고 그 원인부터 차단하는 것이 급선무에요. 아토피

는 사람마다 원인이 다르고 치료법도 달라져요. 치료도 쉽지 않아 인내심을 갖고 오래도록 싸워

야 하는 피부염이지요. 남들 이야기나 민간요법에 의존하지 말고 의사를 찾아 과학적으로 원인

을 밝힌 후 아이에게 맞는 방법으로 ‘치료’하는 것이 중요해요. -현주 엄마 김정은

콩과 달걀은 금물

새집으로 이사 오고 나서 5살 된 딸이 아토피가 심해졌어요. 아토피를 유발하는 콩, 달걀은 무

조건 먹이지 않았고 유기농 재료로 음식을 만들어 먹였지요. 하루 3회 3~4알씩 스피루리나도

먹이기 시작했는데, 1년 정도 지나 보니 얼룩덜룩하던 목 뒤와 배 부위가 많이 개선됐어요. 체

질이 개선돼서인지 아토피뿐 아니라 비염도 좋아졌어요. -은서 엄마 지은정

유기농 음식 섭취

아토피를 앓는 아이에게 고기 종류를 먹이면 증상이 심해져요. 옥수수, 밤, 굴 등 천연 재료로

원기를 북돋아주고 흰 쌀밥 대신 고구마나 감자, 옥수수, 잡곡 등을 먹였어요. 알레르기를 일으

키지 않고 오메가3가 풍부한 흰살생선도 먹이면 도움이 돼요. -수경 엄마 오미향

환기와 소독, 보습이 최고

중요한 것은 환경을 청결하게 하는 것이에요. 아침에 일어나면 창문을 열어 환기시키고 이불을

털어 햇볕에 소독하는 것이 좋아요. 클로렐라와 유산균, 효모를 꾸준히 먹이고 건조함을 막는

에뮤 셰어버터 크림도 충분히 발라줘요. 아이의 아토피 치료에서 무엇보다 필요한 것은 엄마의

꾸준한 노력과 포기하지 않는 마음인 것 같아요. -서하 엄마 김진영

보습에 좋은 에뮤오일

몸이 건조해지면 가려움증이 심해지기 때문에 보습에 가장 신경 써요. 타조류인 에뮤의 가슴에

서 추출한 에뮤오일을 목욕 후 물기가 덜 마른 상태에서 바르면 피부가 촉촉하고 붉은 기도 진

정된답니다. -예찬 엄마 권우경

죽염·녹차 목욕 후 보습

피부가 유난히 붉고 오돌토돌한 날에는 죽염 푼 물로 목욕시키고 다음날은 녹차 우린 물로 , 그

다음날은 물로만 씻겨요. 이렇게 목욕시킨 후 보습크림을 꼼꼼하게 바르면 아토피 증상이 점차

개선돼요. -병선 엄마 지원지

천연 세제로 아이옷 세탁

아이의 이불과 옷은 인체에 자극이 없는 세제로 세탁해요. 건조한 곳엔 셰어버터 크림을, 가렵

고 붉은 기가 있는 곳엔 에뮤오일도 발라주고요. 면역력이 약해 아토피가 생긴다는 말에 클로렐

라를 꾸준히 먹였는데, 체질 개선에 좋은 듯해요. -선영 엄마 최지나

어성초 달인물

어성초가 아토피나 여드름 등의 독소를 제거하는 데 좋다고 해요. 말린 어성초를 물에 달여 식

힌 후 아이가 가려워하는 부분에 바르고 충분히 흡수시킨 다음 보습제를 발라줬지요. 6개월 정

도 반복하니 아이 증상이 확실히 나아졌어요. -효민 엄마 김수진

새집증후군 해결

단독주택에 살다가 아파트로 이사한 후 아이 아토피증상이 심해졌어요. 지은 지 2년 정도 된 아

파트인데도 아이 피부에 바로 영향을 주더라고요. 아침마다 환기하고 이불을 일광소독하는 것

은 기본이고, 아이와는 공기가 나쁜 마트나 백화점에 절대 가지 않았어요. 새집청정제를 벽, 가

구, 차에까지 뿌렸고요. 새집증후군이 없어져서인지 아이 증상이 한결 가벼워졌고 가려움도 덜

해졌답니다. -일환 엄마 문주영

[여성동아]